"Alles wat je zoekt begint met aandacht."
(Je)zelf ontmoeten bij HUV
Een plek om te vertragen, begrijpen en opnieuw te luisteren naar jezelf.
Energie & Welzijn
Begeleiding 1:1 sessie
Energetische afstemming met Reiki
Laat spanning en stress los met een mix van behandeltechnieken (manueel, craniosacraal, acupressuur en Reiki), intuïtief en energetisch werk voor een ontmoeting met jezelf.
Energie & Welzijn
Nieuw in Energie & Welzijn: houd je iets vast? Of bewaar je het? Een nieuw artikel over wat je huis vertelt over jou, met meditatieve luisteroefening wandelend door je huis: "Wat vertelt je huis over jou?"
Huid & Gezondheid
In Huid & Gezondheid: een detox voor je huid, terug naar de 0-lijn met behulp van een gratis stappenplan.
Bewustwording & Groei
Nieuw in Bewustzijn & Groei: even uit je hoofd, naar je lichaam. Een moment van vertragen.
Luister naar de gratis bodyscan van HUV.
Energie & Welzijn
Persoonlijke begeleiding bij HUV
Soms begrijp je goed waar jouw spanning en stress vandaan komt en waarschijnlijk begrijp je zelfs waarom je steeds terugvalt in dezelfde patronen of waarom je verlangt naar meer rust.
Maar er verandert weinig en de spanning en stress nemen niet af.
In een achtergrondartikel lees je hoe stress zich in ons lichaam nestelt en hoe mijn 1:1 sessies helpen om te verschuiven van het begrijpen naar het ervaren, en hoe dit uiteindelijk kan bijdragen aan meer rust, verbinding en bewustwording.
Ervaring Energetische Afstemming met Reiki
"...De energetische/intuïtieve massage was confronterend op maat. Er zijn dingen aangestipt en ik voelde letterlijk de spanning uit mijn lijf glijden. Alsof er een resetknop werd ingedrukt. 🧘♀️✨"
I. S. uit Helmond
Bewustwording & Groei
Van inzicht of ervaring naar meer bewustwording en innerlijke groei
In Bewustwording & Groei kun je zelf aan de slag met jouw eigen (energetisch) welzijn. Met bijvoorbeeld de complete gids over Gids: Energie Balans en Welzijn.
Deel 1 van deze gids gaat over: energie & bewustzijn
Kun jij zonder schuldgevoel tijd nemen voor jezelf? Leer in deze eerste basismodule wat energie is en start de eerste ontmoeting met jezelf.
Ontvang bij deze eerste module over 'Energie & Bewustzijn' de oefengids met makkelijke en reflectieve oefeningen gratis!
Huid & Gezondheid
Blogs & Artikelen
Ontdek waardevolle informatie of doe nieuwe inzichten op via blogs & artikelen binnen Huid en Gezondheid.
Hier ook te vinden: welke signalen geeft mijn huid?
Denk jij ook wel eens dat je een probleemhuid hebt? Maar wat als jouw huid je eigenlijk iets anders probeert te vertellen?
In een blog kijk ik verder dan symptomen en labels.
Ik neem je mee naar wat er gebeurt voordat de huid zichtbaar reageert, waarom we blijven oplossen en behandelen in plaats van begrijpen en hoe dit gedrag kan leiden tot een cyclus van irritatie en overbelasting.
Wat verwacht jij eigenlijk van jouw huidverzorging?
Steeds meer producten, steeds actievere werkstoffen en steeds weer iets nieuws proberen? Voor mij begint goede huidzorg ergens anders: bij begrijpen hoe de huid werkt en wat zij nodig heeft.
Huidzorg bij HUV past bij jou wanneer je bewust wilt kiezen voor producten die:
- ontwikkeld zijn vanuit kennis van de fysiologie van de huid;
- wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten en werkstoffen als uitgangspunt hebben;
- de huid ondersteunen zonder haar onnodig te belasten;
- ook ruimte laten voor een eenvoudige routine wanneer méér niet beter is.
Daarom werk ik met de huidverzorging van Dr. Baumann en SkinIdent. Twee productlijnen die aansluiten bij hoe ik zelf naar een gezonde huid kijk: niet alleen naar wat je op de huid aanbrengt, maar vooral naar wat daar functioneel iets toevoegt.